Skapa en arbetsplats där välmående får ta plats
När medarbetare mår bra, presterar de bättre. Clara Lyfter hjälper företag skapa hållbara hälsovanor med konkreta verktyg, engagemang och glädje.
När människor mår bra, mår arbetsplatsen bra
Clara Lyfter erbjuder föreläsningar, workshops, hälsodagar och workations som hjälper dig att bygga en hållbar kultur kring hälsa på arbetsplatsen.
Uppläggen bygger på helhetshälsa: fysisk, psykisk, social och existentiell. Du får kunskap, reflektion och konkreta verktyg som gör skillnad – både på jobbet och i vardagen.
Upplägg & innehåll
Tematräffar om stress, återhämtning, kost, rörelse eller helhet. Med övningar och samtal som engagerar.
Inspiration och insikter om hur hälsa kan fungera i vardagen – enkelt, mänskligt och hållbart.
Lyft arbetsplatsen med gruppträning! Det ger bättre samarbete, styrka och energi till gruppen/arbetsplatsen.
En dag med rörelse, gemenskap och reflektion. Perfekt som till exempel en kickoff.
Kombinera jobb och återhämtning i inspirerande miljö – med träning, samtal och föreläsning.
Tematräffar om stress, återhämtning, kost, rörelse eller helhet. Med övningar och samtal som engagerar.
Inspiration och insikter om hur hälsa kan fungera i vardagen – enkelt, mänskligt och hållbart.
Lyft arbetsplatsen med gruppträning! Det ger bättre samarbete, styrka och energi till gruppen/arbetsplatsen.
En dag med rörelse, gemenskap och reflektion. Perfekt som till exempel en kickoff.
Kombinera jobb och återhämtning i inspirerande miljö – med träning, samtal och föreläsning.
Möt Clara
Hälsocoachen som lyfter både människor och arbetsplatser
Jag heter Clara Söderberg och är hälsocoach med passion för att lyfta både människor och företag genom enkla och hållbara förändringar.
För mig handlar hälsa om att må bra – på riktigt, över tid och i vardagen. Det kräver kunskap, ett helhetsperspektiv och ett långsiktigt tänk. Jag ser på hälsa som något som rymmer både kropp, tanke, relationer och mening – alltså fysisk, psykisk, social och existentiell hälsa.
Jag möter dig där du är, med värme, tydlighet och starkt engagemang, och stöttar dig i att skapa förändring som håller.
Vill du veta mer?
Kontakta mig för att bolla idéer, få en offert eller skräddarsy ett upplägg som passar din arbetsplats.
Vill du veta mer?
Kontakta mig för att bolla idéer, få en offert eller skräddarsy ett upplägg som passar din arbetsplats.
Följ mig på Instagram